とどろきアリーナ体育館で練習＋ダブルス！(固定ペア大歓迎！)

12月の有明チャンピオンシップでまずは一勝…！を目標に練習会を開催します！

60分-90分はガッツリ基礎練習、残りの時間でゲームを行います。固定ペアでの参加も大歓迎です！
※主催者は大会に向けて固定ペアを組ませていただきます🙇‍♀️

【練習メニュー】
練習メニューは下記のうち幾つかを実施しつつ、参加者の皆さんが希望する練習も取り入れたいと思っています。
･ディンク、ボレスト、ロール&リセット、スマッシュ
･バタフライディンク(スピードアップ、ブロックあり)
･バタフライリセット
･ドロップボレー&ロブ
･無限スマッシュ
･ATP&ガード
･7-11
･ディングル(2球使ったラリー戦)

【ゲーム形式】
基本はキングオブコート形式で行います。
勝てば上のコートへ挑戦し、負ければ下のコートへ…！
自然と同じようなレベルの相手と競いながら上へ下へと

【コートについて】
とどろきアリーナのサブアリーナをお借りします。
板の間の体育館ですのでインドア専用シューズ(出来ればノンマーキング仕様のソール)をご準備ください。

練習球、ゲーム球はこちらで準備します。
パドルはご持参ください🎾