◆3面最大11人◆ピックルボール◆ダブルス＆シングルス【バルドラール浦安】

15分のアップ後、
11人の場合、2面ダブルス、1面シングルスを行います
参加人数で、コート割変わります。

準備、片付けにご協力をお願いします。
当日のキャンセルなどが過去なければ申込み順で承認させて頂きます。
みんなで楽しくピックルボールしましょう！

コート　サブアリーナ全面
使用ボール　Franklin Sports X-26

対象：初級者以上
持ち物：パドル（ラケット）、室内用運動靴、動きやすい服装、飲み物、タオル

内容
・準備　コート設営（5分）
・アップ（15分）
・ゲーム形式（90分）
・片付け（10分）

アップ例
・キッチンライン・ディンク（5分）
ネット際の「キッチン（NVZ）」と呼ばれるエリアに立ち、優しくショートラリーを続ける練習。ボールを「強く打つ」のではなく「丁寧に返し続ける」感覚を養います
・ボレー・ボレー（5分）
ノーバウンドで打ち合う「ボレー」の練習で、ピックルボールならではのスピード感に慣れる
・サーブ＆リターン（5分）
アンダーハンド（下から上へのスイング）でのサーブと、それを深く返すリターンの練習。

ゲーム形式
・ダブルス2本
・シングルス（3人でポイント形式）

その他注意事項
遅刻、早退は事前にご連絡ください
支払いは現金orPayPay
怪我や事故は責任は負えませんので、各自でスポーツ障害保険に加入などお願いします
キャンセル料は頂きませんが、当日の急なキャンセルが続くようでしたら承認しない可能性があります
体調不良の場合は無理せずご連絡ください。