【v4上位以上】🎾 (仮)練習2時間＋ゲーム2時間（計4時間）｜北神戸田園体育館

## 【求めるレベル感】
✅ ベアLv5の方
✅ ベアLv4の方は、実力的にLv5と遜色なく、Lv5主体のゲームでも十分に通用する方
✅ ディンク・ドロップ・リセット・ブロックを、ベアLv5程度の精度・レベルで使いこなせる方

✅ ATPを実戦で使える技術があり、相手のATPにも素早く反応して返球できる方
※ ATPを打った経験がない方は、普段プレーされている方々のレベルが、本オフの参加者層と大きく異なる可能性があります。参加前にあらかじめご自身のレベルをご確認ください。

✅ 反射神経が良く、速い球にも素早く反応して拾える方
✅ 運動神経が良く、フットワークやポジショニングに優れた方
✅ 10〜50代で、体力があり、機敏に動ける方

⚠️ バンガー（強打主体）のプレースタイルは不可
※ 打つことしかできず、ドロップやリセットを使ってゲームを組み立てられない方は対象外です。

⚠️ 参加にあたっての注意
参加枠に空きがあっても、ドロップなどを使ってゲームを組み立てられる「ゲームメイカー」を優先します。そのため、レベルやプレースタイルのバランスによっては、参加をお断りする場合があります。

🎾 参加目安レベル
以下の動画のような、ドロップ＆リセットが必須となる練習メニューに対応できるレベルの方を対象としています。

【練習メニュー参考動画】
① No 4th Player? Do THESE 3 Drills Instead!
https://youtu.be/j60_7dev2L4
② Insightful Pickleball Drill That Works on Your Attacks, Resets, and Drops
https://youtu.be/kwqX5VfGQr8

💬 お問い合わせ
ご不明点があれば、お気軽にメッセージください！
皆さんと一緒に楽しくプレーできるのを楽しみにしています😊

最小開催人数：3人

4時間のスケジュールは、
（仮）で　練習2時間、試合2時間としています。

🏓 コート・グループ分けについて
コート数は３面
募集人数 15-18人程度　　最大でも18人
最大でも１面6人で、十二分に打てるように調整します。

同程度のレベルであっても、体力・瞬発力・フットワークなどの身体能力によって、プレーに差が生じる場合があります。
その際は、参加者全員がより充実したゲームを楽しめるよう、主催者の判断でコート別・グループ別に振り分けを行う場合があります。 あらかじめご了承ください。

### 【練習内容】

🎾 ドロップ・ディンク・リセット・ブロックなどの練習

主催者は実は練習嫌いなので（笑）、単調な反復練習ばかりではなく、ゲーム性のあるメニューを取り入れ、楽しみながら上達できる練習会にしたいと考えています！

ショットの精度を高めるだけでなく、状況判断やラリーの組み立て方など、実際のゲームで活かせるスキルを磨くことを目指します。

練習メニューは、主催者自身の経験や参考動画などをもとに選定します。

📺 練習メニューの参考にするYouTube動画

① 5 MUST HAVE Drills to Go From Beginner to PRO
https://www.youtube.com/watch?v=GtB8qR_d5MY

② The BEST Pickleball Drills for 4 People
https://www.youtube.com/watch?v=hqtlQ-9I0i8&t=44s

③ The ONLY Way to Actually Get Better at Pickleball in 2026
https://youtu.be/QV7yNiKFAko?si=_wjwPcPyGqHfs0Nt

④ 3人でできる練習メニュー
No 4th Player? Do THESE 3 Drills Instead!
https://youtu.be/j60_7dev2L4?si=LbsCGSBgDayRLMo7

💬 お問い合わせ
ご不明点があれば、お気軽にメッセージください！
皆さんと一緒に楽しくプレーできるのを楽しみにしています😊

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今後、私が主催するオフでは、DUPR（ピックルボールのレーティングシステム）を積極的に活用していく予定です！
DUPRを利用することで、オフで行った試合結果を記録し、今後のレーティングに反映させることができます。
そのため、今後は参加者の皆さまにも、可能であればDUPRへの登録・ご協力をお願いしたいと思っています🙇‍♂️
📝 DUPR登録について
DUPRへの登録は任意です。
また、登録したからといって、必ず試合結果をDUPRに反映するわけではありません。
実際にDUPRを利用するのは、以下の条件をすべて満たす場合のみとします。
✅ その4人全員がDUPRアカウントを持っている
✅ 4人でダブルスの試合を行う
✅ 4人全員が、その試合結果をDUPRに反映することに同意している
全員の同意がない場合は、DUPRへの試合結果登録は行いません。
「DUPRに反映したくない」という方ももちろん大丈夫ですので、ご安心ください😊

⚠️ 登録時の注意
登録時には無料トライアルへの登録が必要です。
登録後すぐにサブスクリプションをキャンセルしておけば、無料期間内であれば料金は発生しません。
📖 参考
・DUPR登録方法
https://share.google/XTtcidqfNxzlK8UvB
・登録方法の動画
https://www.youtube.com/watch?v=9itLkPhvTrU
・登録マニュアル（PDF）
https://d2pe1b7tquzekz.cloudfront.net/events/27c5d7cf-0102-4ce7-b631-0cf3c533d484.pdf
お手数をおかけしますが、今後DUPRを活用していくため、**可能な方はぜひ登録にご協力いただけると嬉しいです！**🙌