西谷地区センターで初心者・初級者ピックルボール練習会

イベント名
西谷地区センターで初心者・初級者ピックルボール練習会

会場
西谷地区センター 体育室（横浜市保土ケ谷区　相鉄線　西谷駅下車　徒歩約5分）

対象
① ピックルボール 初心者〜初級者
② ルールや動きにまだ自信がない方
③ 各ショットの基本や技術・ポジショニング、配球などのコツを一緒に学びたい方
④ ゲームに慣れたい方
⑤ ピックルボールベアの初級レベルのゲームに安心して参加したい方

この練習会の目的
① この練習会では、「ピックルボールベア初級者レベルのゲームに自信をもって参加できること」を一つの目標としています。どう意識をもったらLev.4に近づけるかをお伝えします。
② 初心者・初級者が無理なくゲームに入り、基礎を身につけながら自然にレベルアップできるよう、やさしい構成で進めていきます。

この練習会の特徴
・初心者・初級者が安心して参加できるよう、「ゲーム → 課題発見 → 基礎練習 → 再ゲーム」 という流れで、自然に上達できる構成になっています。
・主催者自身もいろいろなベアに参加したり、ゲームを行い、最近はテニスと同様にストロークを基本として練習した方が良いように感じています。自身の経験を踏まえて上達するワンポイントをお伝えできればと思っています。
① やさしい雰囲気で気軽に参加できる
② パドル（ラケット）無料貸し出しあり（手ぶら参加OK）
③ 固定メンバー制ではなく、誰でも参加可能
④ その日の中で“できた”を一つ持ち帰れる練習会

練習内容
① ウォーミングアップ（ミニラリーからロングラリー、タッチショット、ボレー）
② ゲーム（課題発見フェーズ）
③ 課題別の基礎練習（改善フェーズ）
④ 仕上げゲーム（成長実感フェーズ）
初心者でも無理なくゲームに入れるよう、ルール説明や基本技術のサポートも行います。

持ち物
① 室内シューズ（初心者の方はできればジョギングシューズでなく、テニス・バドミントンシューズなど前後のストップ・ダッシュ、左右の動きに強い足首が安定しやすいシューズがおすすめです。）
② 動きやすい服装
③ 飲み物
④ パドル（無料貸出あり）

■ 注意事項（重要）
① この練習会ではスポーツ傷害保険などには加入していません。
② ケガをされた場合、応急処置は行いますが、その後の対応は各自の責任でお願いいたします。
③ 安全に十分ご配慮のうえ、無理のない範囲でご参加ください。

メッセージ（この練習会は、）
① 「上手い下手より、安心して楽しむこと」を大切にしています。
② ピックルボールを始めたばかりの方、ゲームに慣れたい方、基礎をしっかり身につけたい方、どなたでも歓迎です。
③　主催者自身がこれに気づけて改善した・この基本を身に付けて上達したというポイントをお伝えします。
④　一緒に、ゆっくり、でも確実に上達していきましょう。