大宮体育館　ドロップ練習～のちょっと試合（12名）

🏸 大宮体育館 　ドロップ練習

下記の通り、大宮体育館にてドロップの練習会を開催いたします
参加者は全員「番号」で管理しますので、お一人での参加でも安心です
今回のテーマ　ドロップ練習を中心に、参加者同士で楽しく交流しながらプレーできる内容を皆さんで作ろうと思います
当方指導者ではありませんので、各自ユーチューブ等で事前に学習していただき
それを試す場にお使いください

■ 開催概要
場所：大宮体育館
内容：アップ・ドロップ練習・ゲーム形式
対象：初心者～初中級者向け （競技志向・ハードな練習を希望される方には不向きです）

■ 当日の流れ
① 受付・会費のお支払い
　受付順に番号をお渡しします。
② ウォーミングアップ　（約20分）
③ 本日のテーマに沿ったワンポイント練習（約1時間）
④ ゲーム形式での実践練習　（約30分）
※休憩や水分補給を取りながら進行します

■ この練習会について
本イベントは「一日一つのテーマで練習する」スタイルの練習会です
ハードな競技練習や勝敗重視のゲーム会ではありません
初心者の方や経験の浅い方も、安心してご参加ください

■ 参加にあたってのお願い
ケガや体調管理については自己責任でお願いいたします
体育館内は高温になる場合があります。体力に不安のない方のみご参加ください
水分補給や休憩は各自の判断で十分に行ってください

参加者同士で協力しながら運営しております　皆さんが気持ちよく楽しめるよう、ご理解とご協力をお願いいたします