yasuyasu1

返信遅れます
174cm 66kg、blade、rpmblast125
305＋15g、44/44、
クロスステップ、ステップ細かすぎたらダメ、身体開くな
後ろから前へのスペース大きく作る、溜めて前へ入りながら溜めて打つ
左手で構えると全身使える
特定の空間座標に構えを固定して身体を入れ替えて溜めで打つ、胸を前に張るような構え手のひら上小指前、ストローク背中(フォアなら右背中)で打とうとする、ボレーも背中で捉えようとする。テイクバック高めでセットする、スイング水平前に押す、体幹を後傾気味にしてジャンプするような感じでスピンかける、後ろ足しゃがむ、フォア(右→)左足に体重のせる。
打点の距離を取る、縦の振り方、振られた時に面を残す(猫パンチしない)
低めの姿勢で戻る、ケツ
ボールのやや外に構えて入る、構えて横

サーブ　
足向きデュースサイドは自コート右のt字、アドサイドは20度くらい、相手見る構えるターントス、前方向への移動の勢い、勢い止める
入れ替わりで腕と身体入れ替えて構える。
体も後傾させて戻す
手首少し使う、上体を猫背にしない、月
左足つま先を上げる、右足爪先で押す、ケツを前に出す、左腰に体重乗せて構える。蹴って1-2歩くらい結果的にコートに入る。後ろ足上がるでゾーンに入れる。
身体を閉じてコースを打ち分け。
横回転で対空時間増やす。
スピンサーブ、頭より後ろ、縦への擦り上げ、垂直より上向きから伏せる

ストローク
ボール打点は顔や肩の高さ
左上腕高くテイクバック
毎回前後の動き、横移動だけになると球が飛ばない。、当たるまでのスイングスピード、当たった後は振り切らなくても良い
山なり、徐々に速くなってくれたら良い焦らない。スイング遅く、上下の足腰の動き
体全体使う、真上又は前方向に体重移動。
スイングで調整するのは良く無い。
振り抜きかけ付近で当てる、足向き前と横
スイングスピードだけ上げようとすると肩から先しか使えてない猫パンチになる、背中体幹使う
ワイパーで高さを調節、腕上げるではない
手首橈側に振る、低いボールしゃがむ、相手を見、手首背屈、後ろ踵を上げる、ストレート狙う意識から始めて打ち分けでクロス、サボらないで打点に入る、内に体をそらして、そらしながらで良い。
追い風なら打点に入ってしっかり振る力まない、向かい風なら頑張って強く返す
ケツを出す、背中反る、前への勢い、止まる、打つ時に後ろ足を前側に出す(左足関係なく)、足で跳ばす
打点の時には伏せないで厚く当てる。その後伏せる。
長めに持つ、脱力、振り抜きたいから力抜いて一瞬力入れる、打点見て真ん中付近で当たるように打つ
フォア右足屈曲伸展でスピン、ラケットを縦ながら打つ
ボールの真後ろに行く、後ろから前
肩の高さで打つ、両足で立つ、2バウンド目がコートの外ワイパースイングフォアスピン
ショートクロスは親指側でラケット握る、打つ前に一瞬だけラケットを伏せる、
肘は下げない、ラケットヘッドを下げる、ラケットヘッドが遅れて前に出る、前に踏み込みながら打つ、フォアは左足でポジション決めるか、
フォロースルー前か背中、アプローチはコンパクト、脇開く
ボールの後ろ僅か下にセットして上がり気味や上がり終わりかけでヒッティングする。
ボールを下から上に振るとロングするが下から上の回転でのスイング自体は大事。
左肘前に出して肘屈曲でスペース作る。
追い込まれた時に面が開いたままで上向いてしまうとロングする。
膝曲げてケツを後ろに出す(前後)
膝を横に開く事も必要(左右)
テイクバックで貯めながら動きながら前方向に入っていく(リターンも)
自分のコートでスピンかけて上げて落とす、
距離感(リターンも)、前後の動き、体重移動足→逆足
やや水平スイングする、掬い上げはあまり良くない、ラケットの真ん中より僅かに先端側で捉える、二度引きしない、スイング加速したいから途中から力を入れる(最初は力を抜く)
右前に構えて体重移動で身体がラケットより前に出て身体張って打つ事でラケットが後から出る。
左手スイング時動かしすぎない、体重移動前にしながら打つ、右骨盤でボールの外側を蹴りにいく感じ、
相撲、踵を地面につけない、低い球は先端下
スライスは前に押す感じだと伸びる、外から内の動きで横回転がかかる、
力むとスイングスピード落ちて球軽い
ロブは深く打つ感じで打つ

ボレー
空間を掴む感じで準備する、手で押さない、身体だけ前に運ぶ身体と入れ替えて運ぶ、力を入れるだけ。
ステップで完全には止まらず前への勢い使う、親指側に手首を立てるのはダメ、寝かせてボレーする。ハイボレーは面は立てても良い。前で取りたい、ノーテイクバック、小指側に力入れる、ハイバックも同じ、ボレークローズ、背中で捉えてドロップ。