ハッピー

右肩痛で上からサーブを打てないのでレベルを6から5に下げました⤵️
サーブはアンダーサーブですがサイドスピンとトップスピンをかけたサーブを打ちます🎾

怪我が原因で長期間離れていたテニスを2022年9月から16年振りに再開しました。
家族がテニスを習っていたこともあり小学生の頃から遊びでテニスをしていました。
本格的に始めた大学生の時はガチ勢のテニスサークルで汗を流し社会人になってから3年ブランクがありましたが34歳までは社会人サークルで毎週末練習しながら草トーにも積極的に参加しているガチ勢でした。

長年のブランクで体力がビギナークラスまで低下していましたが8ヶ月で-19kgのダイエットに成功✨

古傷の痛みとうまく付き合いながら更に上のレベルを目指している元サーブ&ボレーヤーです❗️
右肩の故障以来昔ほど速いサーブ(当時のファーストサーブは180km台後半)を打てなくなったので現在はストロークを強化してオールラウンドプレーヤーを目指しています😤
現在はこれくらいのサーブ・フォアハンド・バックハンド・ボレーを打てます🎾
https://youtube.com/shorts/y32tUlbBRYg?si=pRFVRHzAv4y-kPJG→右肩痛の影響で打てません😵
https://youtu.be/-YShj9Y4090?si=2tFfFR48W0obaFh1
https://youtu.be/mYwZIs1oG9c?si=GKZ1vtFBqMUYXa8N
https://youtu.be/_eSHA1dKLFE?si=x5IHaW-PuMeLHXp7
https://youtu.be/SWzjHiFzGdQ?si=1TvRPV71jUzQq_Jy