ピックルボール　JOY

綾瀬あたりの屋内で平日の水曜日と土日の日中で行います。
雨天中止はありません。
軽くアップ後に、皆で楽しくピックルボールしましょう。そして、皆で上手くなりましょう。

駐車場無料です。
更衣室あります。
シャワーは受付で100円支払い使用出来ます。

アップ内容例
受付終わった方からディンク、ボレーボレーなど自由に10分程度行った後

キッチンとベースライン　
（ブロックボレーとハードショット　1分✕5）
（ロールボレーとドロップ　1分✕5）
（ロールボレーとリセット　1分✕5）
（強打ありで上記全てアリアリでディンクまで持って行きます。　1分✕5）

で、30分程度の練習してからゲーム開始します😊

人数等で内容は変化しますが、老若男女が戦えるように、基本的にリセットとドロップでスピードを下げコントロールでチャンスを作る練習を多くやりましょう。