リクエスト球出しB(やりたい練習できます)(アドバイス可)

球出しカゴ打ち切りor5分間の持ち時間で好きな練習をします。
希望者にはアドバイスしながらやります。

半面(クロスorストレート)でできることならなんでもOKです。

もう半面は1人側固定、3人側2球交代のラリーをします。
1人側はミスを気にせず練習してください。
3人側は1人側の要望に合わせたショットをお願いします。(｢バック側多め｣「スライス多め」などシンプルなやつでお願いします。できる範囲でOK)
ガチンコラリー戦もOK

時間まで3〜4ローテーションします。
基本的には主催が球出ししますが、腕が疲れたら球出し役含めてローテーションしてもらう場合があります。

ショートラリーはせず始めるので、アップは各自でお願いします。

普段の練習ではできないことにぜひチャレンジしてください。
常に変化し、挑戦していこう！！