▶▶ 女子シングルス ◀◀ レッスン&ゲーム実践
シングルスの試合に挑戦してみたいけどやり方がわからない…
一緒に練習できる人がいない…
基本的な動き方や考え方を知りたい…
そんな方のための「女性限定・シングルス基礎＋ゲーム練習会」を開催します！
こんにちは。テニスコーチふっしーです。
このイベントは、初級〜初中級の方を対象に、前半はレッスンで基礎を学び、後半はゲーム練習で実践する構成です。
初級者中心のため、初中級や中級の方が初級の方と試合する場合にはペース調整をお願いし、全員が安心してプレーできるよう配慮します。
レッスン内容（90分）
★シングルスで最も多く使うストロークのポイント
★基本のポジショニング
★サーブからラリーのポイント
試合に入る前に、スピード調整や3往復ラリーをする練習も行います。余裕のある方には、そのまま試合でも継続してもらいます。
ゲーム練習会（1人15分のタイムマッチ）
・乱数表（テニスベア機能）でランダムに組み合わせを決定
・ノーアドバンテージ方式、2ゲームごとにチェンジコート
【ハンデ方針】
・攻撃的意図がないのに、相手がボールに触れずにポイントが終わったり、触れても返せない状況が3ポイント続いた場合はスピードを抑えてください。
・最初の3ヒットまではスピードを抑え、その後は自由にプレーOK。初級者にとって脅威となるスピードを制限することで、ラリーや駆け引きの練習機会を増やします。
・基本は自己判断ですが、目に余る場合や本人が気づかない場合はコーチから声をかけます。
【参加条件】
・サーブを入れられる
・ストロークが3往復以上できる
・セルフジャッジとゲーム進行ができる
勝ち負けにこだわりすぎず、練習会として楽しく進められるようご協力ください。
ジャッジや態度で威圧的な行為が見られる場合、次回以降の参加をお断りすることがあります。
一緒にシングルスの基礎を学び、試合で使える力を身につけましょう！
ご参加お待ちしています！
また、シングルスの考え方やポイントについてはnote記事でも詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてみてください！
👉 シングルス関連記事はこちら
https://note.com/fushimi_coach/m/m2df772dfda6b
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【公式LINE】
公式LINEにて
★クーポンプレゼント中
★イベントの先行予約
★ポイントカード発行
★公式ライン限定レッスン
など、お得な特典あります！
↓↓ご登録はこちら↓↓
https://lin.ee/9zYiKQy
【練習での安全のための基礎知識】
練習を安全に行って頂くための注意点を下記のブログにまとめてありますので、ご参考にして下さい。
https://fusshi64.com/safety/
【プライベートレッスン実施中】
板橋区を中心に都内でプライベートレッスンを実施しています。
上達するにはグループでのレッスンよりもマンツーマンレッスンが効率が良いです。
ご参加お待ちしてます！
参加者
当日の情報
◆東武東上線「和光市駅」北口より バスで8分
（東武バス[和光高校循環]「神明道下」下車、徒歩2分）
◆西高島平駅より徒歩17分
参加金額についての詳細
参加費は当日のレッスン前にお支払いください。
公式LINEのクーポンはご利用いただけます。
【決済方法】
現金のみ
【早割】
開催日の5日前までにお申し込み頂くと、参加費が500円割引になります。
※人数による参加費の変動はありませんが、コート数とレッスン時間は変わります。
【人数によるコート数】
4名までは１面、5名以上で２面となります
【人数によるレッスン時間】
1名 90分（レッスン60分、ゲーム練習30分-対コーチ）
2名 120分（レッスン70分、ゲーム練習50分-コーチ参加）
3名 150分（レッスン80分、ゲーム練習会70分）
4名〜 180分（通常通り）
ブックマークしたプレイヤー
キャンセル規定
キャンセル期限は開催日前日の22時までです。
それ以降はキャンセル料として全額お支払い頂きます。
お支払い方法は銀行振込みかPayPay払い（手数料として参加費＋300円）となります。
中止判断について
・雨天の場合は60分前に中止の決定をします。
・雨による途中中止の場合、15分経過ごとに500円、135分経過時点で成立とさせていただきます。（例：90分経過で500×6=3,000円）
※参加人数が少ない場合も開催します。
連絡先
テニスコーチふっしーさんにチャットで連絡してみましょう！