【4月8.16日開封球】基礎練習＋ポーチフォアボレー

コート:錦糸公園テニスコートD面

基礎練習でスキルアップしましょう！
使用する球は、4月8.16日に開けたものを使用するため、空気圧がある球で練習したい方におすすめです。
ボールは24球準備しております。

練習を通じてお互いに楽しく上手くなるのが目標です。
レベルが高い方は、低い方に合わせていただけますと幸いです。
主催には、ガンガン打ち込んできてください！

休憩の時間は設けていないため、各自メニュー間でご自由に休憩を挟んでいただいて構いません。

【メニュー】
・ショートラリー 2分
・ボレーボレー 1分
・ストレートラリー 14分
・ボレスト(ストレート・クロス) 16分
・ボールアップ 1分
・ポーチフォアボレー 2分 (主催が玉出し)
・サーブ＆レシーブ(ラリーあり) 16分

当日は、現地集合でお願いいたします。
参加者が1名の場合は、練習ではなくシングルスに変更可能ですので、当日コートでご希望お聞きします！

【備考】
・年齢、性別不問です。
・承認制にしておりますが、基本的には先着順になります。
・保険には加入していないため、怪我などは自己責任・負担となります。