【江坂：1.5時間】シングルス練習会 ボレー・スマッシュ・ドロップ・ロブ強化編

シングルスの練習をしていきたいと思います。
この日はボレー・スマッシュ・ドロップ・ロブを戦術的に使うことに重きを置いてメニューを組みました。ただの練習ではなく、自分の得点パターンを作るor強化する練習にしたいと思ってメニューを考えています。

◆日時
5月15日(金) 20:30〜22:00

◆場所
江坂テニスセンター（屋外ハードコート）

◆募集要項
ベアレベル4-6程度
主催者含め4名

◆内容
①アップ（20分）
　・ショートラリー、ボレーボレー、ボレーストローク
②基礎：ドロップ＆アングルボレー（20分）
最初はサービスライン付近に立ち、「ローボレーを1球打ってからネットに詰める」
　・相手の強打をいなし、ネット際や角度へ落とすタッチ練習。
　・参加者の方は、前へのダッシュと低い球の引き上げ練習になります。
③応用：ロブ＆スマッシュ対応（20分）
1人はネット付近（前目）に詰めて構えます。1人はベースライン。
ベースライン側が甘い球（チャンスボール）を出し、ネット側が鋭くボレーを打ち込みます。ロブが上がったらスマッシュで仕留める。
　・ネットプレー時のロブ対応や、配球による揺さぶりを確認。
④ゲーム：7ポイントタイブレーク（20分）
　・前後左右を広く使う、戦略的な実戦形式。

◆費用（コート代、ボール代）
2名の場合：2,200円
3名の場合：1,700円
4名の場合：1,300円

◆注意事項

・申し込み後のキャンセル期限は3日前の18時までになります。それ以降のキャンセルは受付できません（参加費が発生します）ので、ご了承ください。

・主催者側でも募集を行うことがあり、満員前に締切る場合もあります。

・テニス中の事故や怪我などは当方で責任を負えません。自己責任でお願いいたします。
・使用する施設の利用ルールを、遵守ください。