三ノ輪の体育館で、ダブルハンドバックリターンの練習

コーチではありませんので教えることはできませんが、皆で練習しましょう。
トップスピンクロスディンクとダブルバックハンドサーブリターンの練習を１時間行った後に４５分間の練習試合をします。
サーバーはレシーバーのバックハンド側にサーブ
レシーバーは、ダブルハンドでリターン
サードショットドロップ
フォースショットボレー
トップスピンディンクラリー。必ず相手のバックハンド側にボールを入れる。
を繰り返し練習します。