半インドア｜前に出るネット展開レッスン〜主導権を取る判断と準備〜
・前に出るタイミングがわからない
・アプローチ後に慌ててしまう
・ネットで主導権を取りたい
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こんにちは、テニスコーチふっしーです。
今回のテーマは「前に出て主導権を取るネット展開」です。
ストロークでチャンスを作っても、前に出る判断ができなかったり、アプローチ後の準備が遅れてしまい、ファーストボレーで慌ててしまう場面は多くあります。
このレッスンでは、ストロークの基礎から入り、前に出るためのアプローチ、ネットで落ち着いてプレーするためのファーストボレーまでを段階的に練習します。
特に、
・前に出る判断基準
・アプローチ後の準備のタイミング
・ファーストボレーの安定と深さ
を整理しながら進めていきます。
応用として、相手のセカンドサーブが遅く、自分がコート内に入れている状況でのリターンダッシュにも挑戦します。
「時間がある」「コート内に入れている」というシンプルな基準で、前に出るプレーを実戦につなげます。
また、チャレンジ要素としてサーブ&ボレーにも取り組みます（難易度は調整します）。
前半は基礎練習を中心に行い、後半はゲーム形式で実際に前に出る展開を確認します。
個別の練習時間も設け、それぞれの課題に合わせたアドバイスを行います。
基礎からしっかり練習したい方、試合で主導権を握りたい方におすすめです。
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上達するにはグループでのレッスンよりもマンツーマンレッスンが効率が良いです。
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人数による参加費の変動はありません。
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【人数による時間】
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1名…90分
2名…110分
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それ以降はキャンセル料として全額お支払い頂きます。
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中止判断について
・インドアのため雨による中止はありません
※参加人数が少ない場合も開催します。
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