半インドア|前に出るネット展開レッスン〜主導権を取る判断と準備〜
・前に出るタイミングがわからない
・アプローチ後に慌ててしまう
・ネットで主導権を取りたい
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【和光市、高島平エリアでもレッスン開催中!】
★テーマ別レッスン @テニスゼロ和光(埼玉県)
https://www.tennisbear.net/circle/79626/info
★テーマ別レッスン @スポーツレンジヤマミツ(板橋区高島平)
https://www.tennisbear.net/circle/79625/info
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんにちは、テニスコーチふっしーです。
今回のテーマは「前に出て主導権を取るネット展開」です。
ストロークでチャンスを作っても、前に出る判断ができなかったり、アプローチ後の準備が遅れてしまい、ファーストボレーで慌ててしまう場面は多くあります。
このレッスンでは、ストロークの基礎から入り、前に出るためのアプローチ、ネットで落ち着いてプレーするためのファーストボレーまでを段階的に練習します。
特に、
・前に出る判断基準
・アプローチ後の準備のタイミング
・ファーストボレーの安定と深さ
を整理しながら進めていきます。
応用として、相手のセカンドサーブが遅く、自分がコート内に入れている状況でのリターンダッシュにも挑戦します。
「時間がある」「コート内に入れている」というシンプルな基準で、前に出るプレーを実戦につなげます。
また、チャレンジ要素としてサーブ&ボレーにも取り組みます(難易度は調整します)。
前半は基礎練習を中心に行い、後半はゲーム形式で実際に前に出る展開を確認します。
個別の練習時間も設け、それぞれの課題に合わせたアドバイスを行います。
基礎からしっかり練習したい方、試合で主導権を握りたい方におすすめです。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【公式LINE】
公式LINEにて
★クーポンプレゼント中
★イベントの先行予約
★ポイントカード発行
など、お得な特典あります!
↓↓ご登録はこちら↓↓
https://lin.ee/9zYiKQy
【練習での安全のための基礎知識】
練習を安全に行って頂くための注意点を下記のブログにまとめてありますので、ご参考にして下さい。
https://fusshi64.com/safety/
【プライベートレッスン実施中】
東京都内を中心プライベートレッスンを実施しています。
上達するにはグループでのレッスンよりもマンツーマンレッスンが効率が良いです。
ご参加お待ちしてます!
参加者
参加金額についての詳細
参加費は当日のレッスン前にお支払いください。
人数による参加費の変動はありません。
【決済方法】
現金のみ
【クーポン利用】
2026年1月より公式LINEのクーポンやポイントカードの特典を利用できるようになりました。
【人数による時間】
当日の人数によりレッスン時間が以下の通りに変わります。
1名…90分
2名…110分
3名…130分
4名以上…150分(通常通り)
【プライベートレッスン】
参加者が3名以下でレッスン終了後に時間が余った場合、10分1,500円でプライベートレッスンを受講することが可能となります。その間は残りの半面で練習していただけます。
ブックマークしたプレイヤー
キャンセル規定
キャンセル期限は開催日前日の22時までです。
それ以降はキャンセル料として全額お支払い頂きます。
お支払い方法は銀行振込みかPayPay払い(手数料として参加費+300円)となります。
中止判断について
・インドアのため雨による中止はありません
※参加人数が少ない場合も開催します。
連絡先
テニスコーチふっしーさんにチャットで連絡してみましょう!