2時間、しっかり汗をかいて楽しくやろうぜ。

ミニラリーから始まり、サーブやボレー等を行います。
そのあとはお互いに意見を出し合いメニューをきめていきます。ただ部活ではないので各自の調子で休憩して頂いても問題ありませんので決して無理はしないでくださいね。