8名 500-300円 豊玉中 オムニCコー

使用コート：　豊玉中庭球場　Cオムニコート

基礎練習を60分行った後は、ダブルス練習を行います。
女性は初級以上、男性は初中級以上で下記のメニューで練習を行います。
当日は10分前にコート入口前に集合して頂き参加費の集金をさせて頂きます。
ゲーム練習用のニューボール4球と開封後１カ月以内の練習球50球程度は主催者側で用意します。

【練習メニュー】
　ショートラリー、ボレーボレー：　3分程度
　ストレートラリー・クロスラリー：　3列2球交代
　ボレスト：　3列5球交代
　(球出し：　反復練習 時間に余裕がある場合）
　サーブ＆リターン：　5球交代　15分程度
　ハーフコートシングルス： ２ポイント先取
　ダブルス：　５分交代　又は　3ポイント先取

【参加条件】
　年齢：　18歳から49歳

【備考】
・スポーツ保険には加入していません。練習中の怪我は自己責任となります。