【U40s】8名 500-300円 松の風 Dコート ２時間

40代以下限定の練習会です。
当日は10分前にコート内に集合して下さい。
受付と集金を先にさせて頂き、終わった方からウォームアップを開始して頂きます。
開封後1カ月以内の練習球50球程度とゲーム練習用のニューボールは主催者側で用意します。

【練習メニュー】
　ショートラリー、ボレーボレー：　3分
　ストレートラリー・クロスラリー：　3列2球交代
　ボレスト：　3列5球交代
　（時間があれば、球出し反復練習）
　サーブ＆リターン：　4列5球交代　20分程度
　ハーフコートシングルス： 　２ポイント先取
　シングルス：　3分交代
　ダブルス：　5分交代

【参加条件】
　年齢：　18歳から59歳(サークル会員以外の方は55歳まで)
　レベル：　男性：初中級以上 　女性：初級以上

【備考】
・スポーツ保険には加入していません。練習中の怪我は自己責任となります。