シングルス練習2時間_川崎市湾岸エリア

シングルスの練習をしたいと思います。
楽しくも真剣に練習したい方は、ぜひお申し込み下さい。

○開催内容
主催者とその知り合いを入れて4名で開催します。
練習内容は次の通りです。（内容、時間は目安です）
5分 ウォーミングアップ（ミニラリー等）
25分 ストローク クロス
25分 ストローク 2対1
15分 ボレー＆ストローク＆スマッシュ
25分 アプローチ＆ボレー
25分 サーブvsリターン 半面対半面

※走る量が多く、ほぼ休みなく２時間打ち続けます。
ご自身の体力と相談のうえ、ご参加ください。

○参加条件
中級以上

○参加費
4名で開催の場合：１名あたり800円
3名で開催の場合：１名あたり1000円
2名で開催の場合：１名あたり1500円
練習ボールはこちらで用意します。

○集合場所
コート番号は３番です。
準備運動を済ませてコートへ集合してください。

○その他
・直前のキャンセルはしないようにお願いします。
・雨天時等の中止は開始1時間前までに、このページでご連絡します。
・Paypay使えます。