🐰練習&ダブルスゲーム🎾

東大和南公園で2時間の練習会です🐰
前半は基礎練習、後半はダブルスゲームをします💡

ショートラリー・ボレーボレー・ラリー・サーブ&レシーブは毎回しています。
プラスで人数や参加者の人のレベル・ご希望によって球出しやパターン練習、ロブやスマッシュなどを練習しています🎾
こんな練習がしたい！などご希望があればお知らせください＾＾

＜前半の練習例＞
○ウォームアップ5分
○ラリー15分
○ボレスト10分
◯球だし練習15分
○サーブ&レシーブ練習10分

＜後半ダブルスゲーム＞
◯4ゲーム消化
◯ノーアド
テニスベアの対戦表をもとに進行します🐰

たちテニでは立川錦町庭球場や東大和南公園をメインに練習会をしています🐰

楽しみながら練習したい方・上手になりたい方
一緒にテニスをしましょう✨

🧸ペア参加OK
🧸途中からの参加、途中までの参加Ok
※ペア参加、途中からなど事前にご連絡いただけると助かります