【優勝者50名輩出】30年の実績　「ストローク高い打点の打ち込み、リターンの打ち込みからの展開練習」

「シングルス本気で向き合って変えて結果を出しませんか？」
　コーチ歴25年のベテランコーチがあなたの弱点を修正し
　得意な部分を磨いていきます！
　
　フィジカルトレーニング、フットワーク、ボディワーク
　で安定したショットを作り
　シングルス特有の練習、戦術、戦略を磨いていきます！

今回は
「180日間シングルスプログラム」
の体験募集です。
リンクはこちら
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【代表者紹介】
テニス探求塾は代表者が
・全日本ベテランシングルス　３回出場

生徒さんの結果として
・全日本ベテラン単複本戦出場
・市民大会上位入賞多数
・ベテラン大会優勝、準優勝

その他お客様の声
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https://sugisawashinsuke.com/service/customer-comments/

はじめまして！
テニス探求塾の杉澤です。

シングルス調子いかがでしょうか？
シングルスの試合に向けて何の準備をされてますか？

もしかしてこんな風に思ってますか？

・今より少しでも勝ちたい。
・あのライバルを倒したい。
・１回でも勝ちたい。
・～大会で優勝してみたい。
・ベスト8の壁を抜けられない
・試合になるとうまくいかない
　力を発揮できない
・攻撃的なショットに変えていきたい
・守りのショットをもっと安定させたい

口で言うのは簡単
実行が大変ですね。。

何となく、
ドリルをこなすだけのレッスン受けている
週に何回も練習してます。

これでもし結果が出ているなら良い事です。

問題は結果が出ていない場合です。

間違った方向に走って
のぞんでいる結果は出てますか？

やはり何より方向性
「良い方向へ導くコーチングが必須」
長年磨き上げた至極のコーチング提供します。

私の「50人以上の生徒」
は各々のかなえたい目標をつかみ取ってます。

このままで我流で進めてまた来年を迎えるか

それとも。。

以下に具体的に問題点を挙げてみます。

①「体力的な問題」

長時間動き続ける事がシングルスでは必要です。
１セット1面全てを360度動きますから。

そこを
フットワーク、
反応系、
コーディネーション系
ファンクション系

様々なトレーニングで埋める。

やるときついですが体にキレがでます。

②「メンタル、マインド、持久力」

少人数で意識の高い人達と
練習すると違ってきます。

このプログラムでも楽しみながら
厳しく練習してます。

長くプレイできるメンタル、体力がググッと上がります

③「テニス技術」

我流のフォームで安定的に返球できますか？

強い選手は無駄がないですよね。

フォームを整えるとコントロールもでき
ケガもしにくいです。

ここは探求塾独自メソッドの体の使い方で
少しでも整えてミスショット減らしたいです。

【レッスンの流れ】

レッスンはテーマ練習の前に

固定のトレーニング
球出し

を行います。
(30〜40分）

①ダイナミックストレッチによるアップ
体の中心から動かせるよう機能をアップさせます。

②シングルスに必要なトレーニング

・反応を高めるドリル、アジリティドリル
・重心を低く保つドリル
・ショートダッシュ

【テーマ練習】
「フォア、バックの高い打点の打ち込み」
　
「リターンからの展開練習」

・ミドルコートでの高い打点からの打ち込みをやります。
　フォア、バック、フォア回り込み
　です。

・リターンからの展開
　攻撃性を意識して

・サーブ、リターンからの全面ラリー
・ミニゲーム（約30分）

【各種連絡事項】
①集合場所 ：地上オムニコートになります。
②参加資格 ：中級～（NTPR3.5～）の男女、3時間動ける方
③参加費用 ：
1人3時間9000円
体験は2回可能です。
※2名の場合は2時間11,000円での対応とさせて頂きます
（コート代、ボール代込みです。）
④定員 ：4名　
です。
よろしくお願い致します。

⑤天候による可否：
出発時にご連絡ください。

⑥その他 ：保険に加入しておりませんので怪我等は自己責任でお願い致します

みんなで上手くなっちゃいましょう！！
ご参加お待ちしております(^o^)