実践練習・ゲーム・マシーン練習

参加者の皆様を中心に、ウォームアップ、基礎練習の後
ゲーム形式の実践練習、ダブルスゲーム、マシーン練習を行います。

☆スケジュール

・9時から10時　ウォームアップ、基礎練習

クロスディンク、ボレー&ボレー、3rdショット、リセット、ストローク、サーブetc
ゲーム形式の実践練習

・10時から11時

ダブルスゲーム

・11時から12時

マシーン練習