🔶4or6人🎾沢山ラリー練習会、楽しく上達menu90分＋オプション

☆前回6/14が早期満員を受けて、サイクル前倒し第15回アップします。

主にプレースメント（コントロール）の練習要素重視です。
普段打っているロングラリーが如何にアバウトで漠然としたショットと感じた為です。
ストローク（ラリー）を沢山打ちますが、ただ打つだけではありません。
今回で第15回、4人以上で同じ練習メニューが出来ます。
状況により4人定員へ変更する場合も有り得ます。
他同時募集で時間差で承認出来ない事や急に締め切る事もあります。

【内容】
①・ショートラリー（2～3列）：3分
　・長めショートラリー（Tスピン推奨、フラット・バックスピンも可）：3列3分
②ナローラリー（ミドル・ロング・2～３列）：7分
③ストレートロングラリー（打ち手と方向を規制あり、２列）：7分×2
　※野球なら基本センター返しと回り込んで流し打ち、テニスだとダウンザラインと逆クロスです。
④クロスロングラリー（下記、２列）：7分
　※深さ重視でサービスラインより少なくとも深くダブルス半面に収めるように、アウトも可能なら続けるがポイントロストと認識してコントロールします。
⑤正面対峙、真のクロスラリー（下記、1列）：7分×2
　※右利き同士ならフォアtoフォア・バックtoバック
⑥クロスW半面でのシングルスP練習（サーブ＆ラリーの発展型）２列：7分×2
　※サーブ＆ボレーのみ禁止後何でもあり（基本ラリー合戦⇨浅球⇨エース又はアプローチ⇨決めるボレーorボレストイメージもOK)
　※ロブ禁止（コース少ないが相手にボレー打たせましょう、代わりにボレーは前に詰め過ぎない）
　※サーブ練習も兼ねていてフォルトは持球を失う覚悟で打って下さい。
　※センター側は交錯注意して重なりそうな時はプレーを止めて下さい。
　※少しアウトの続行は練習になると判断される場合はOK（任せます）
⑦オプションメニュー、⑥までを優先に実施で余り時間により、ダブルスor3対3のレクレーションゲームを行います。

【備考】　　　
※全体通して楽しく練習にもなるよう相手をローテーションして回して行きます。
※４人に満たない場合は練習優先で大幅に変更して行います。
※前日辺りでエントリーがない場合は、中止して別のイベントをアップし直します。
※集合前に各自で飲料は必ず充分に用意と準備体操等を推奨します。

【お願い】
1、練習優先（のみ）イベントは、海老名近辺で、人口を考慮しても横浜・川崎エリアに比べて少なく、人気も無いように私個人としては感じています。
私自身の人脈も含めた能力と経験・実績が足りないことも確かですが、少しずつでも練習イベントを確立していきたいと思っていますので宜しくお願いします。
2、本イベントは定番メニューとゲームのイベントとは異なり、説明がないと成り立ちません。また一部は効果を高めるための要点も共有します。此れと水分補給を休憩代わりとするのみで、プレイ時間・打数を多く行います。

【参加費等】
コート・練習球良好のみ多め70～120入替維持費・練習球数によりOPで新球代として、
６人￥350　５人￥400　４人500　３人￥600　２人￥800　でお願いします。