保土ヶ谷スポーツセンターで夜テニス

保土ヶ谷スポーツセンターでテニスしましょう。
以下の練習後、残り時間に7ポイントのダブルスタイブレークを行います。
希望の練習メニューがございましたら、申請時メッセージをください。
以下のメニューの予定です。
・ショートラリー
・ボレーボレー
・ストレートラリー
・クロスラリー
・ボレスト～ちょっとスマッシュ
・サーブ＆リターン

募集レベル：初中級～
ラリーがある程度続く方でしたら年齢・性別問いません。

【練習の流れ】
到着順に番号を割り当てます。
1番：片面のアドサイド固定　2番：片面のデュースサイド固定
3～6番の方は、もう片面で球出しを担当します。
球出しは基本は2球交代で2球とも1ラリーで終わってしまった場合は、3球目を打って交代してください。

時間で右回り（時計回り）に交代していきます。
交代のイメージ
1番 → 球出し側へ、2番 → アドサイド、3番 → デュースサイド

※開始時間までに各自でアップをお願いします。
※保険には入っておりませんので自己責任でお願いします。