新座市体育館　ピックルボール/少数3-4人予定/運動量多め

主にシングルスを想定したラリー・ボレスト・展開練習を行います。
※参加人数によってダブルスも行う可能性あります。
開催は確定（現在2名/ベア5程）しています。
できれば3-4名程度を予定しています。
安全のため一番下の「ご確認ください」までお読みください。

運動量は多めで球速もありますので、
・速い展開を楽しめる方
・シングルスができる体力のある方
・シビアでなく穏やかに練習できる方
またディフェンス力の高い方は大歓迎です。（攻撃は最大の防御のご理解でも）
ぜひご参加ください。

年齢は問いませんが「年齢よりも動けること」を重視しています。
練習自体はハード寄りですが、雰囲気はユルめです。

◆練習内容（例）
1：2 振り回し＋打ち込み
1：1 サーブ→レシーブ（基本ネットへダッシュ）からの全面展開
1：1 ディンク→ロブ追走からの展開
シングルスショートゲーム
了承いただける方同士では、
アタックへの対応を含むボレスト練習も行いたいと思います。

◆ボールについて
アウトドア用ボール（ライム色）を使用します。
ボールの消耗は気にせず思い切り打ってください。

◆ご確認ください
※保険はありません。ケガ等は自己責任となります。
※バランスウェイトは、安全上の理由から脱落の恐れがないものをご使用ください。可能であれば未使用、またはペラペラの薄型のものを推奨します。
※安全のため、眼鏡の方はポリカーボネート等の強化プラスチックレンズを、裸眼・コンタクトの方はできるだけアイガードをご使用ください。