🎾基礎練習メイン・残り時間でダブルス🎾

4-5日前に雨予報の場合は中止にする可能性があります。
★メニュー
基礎練習1時間20-30分ぐらい。残り時間でダブルスゲーム
ショートラリー、ボレーボレ
ストレートラリー✖️２、クロスラリー ✖️２
三角ボレスト、ストレート・クロスボレスト、
サーブ

★60歳以下の方
　60歳以上のベア友の方、ベア友外の方でも休憩なしでプレーできる体力のある方は
　要相談とさせてください。

★初参加の方で、プロフィール未記入の方、アクティビティを非公開の方はお断りする場合があります。