【1時間】ラリーとサーブ&リターン練習会

ラリーとサーブ&リターンの練習会です(個人開催になります)。
主催者含め最大6人で開催予定で、性別不問です。
最少2人でもやります🎾

前半はラリー、後半サーブ&リターンをやります。

①ラリーはストレートとクロスを半々くらいでやります。30分くらい

②残り時間でサーブ&リターン練習
サーブ側は3〜4球ずつで交代します。ファーストでもセカンドでも好きなサーブを練習して下さい。
リターン後にストロークかボレーをしたら一旦切ります。

練習球は50球ほど圧のあるボールを準備予定です。