🔰基礎練習＆ダブルス🔰【有明ハード】

「テニスは久しぶりで不安…」
「初級者が参加できるイベントが見つからない😭」
　という方もご安心ください！主催者も初級者です。

気兼ねなくリラックスして楽しめる雰囲気を大切にしています。
ミスには「どんまい！😉」、
ナイスプレイには一緒に喜べる、テニスをしましょう！

🏸 こんな方を募集しています！
● 楽しく気持ちよくプレーできる方
コミュニケーションを大切にし、
相手のナイスプレイを褒め合える方。

● テニスマナーや思いやりのある行動ができる方
・サーブ前の大きな声でのカウント
・判定に迷ったら「イン」にする
・ボールを返すときは、遠い人から順番に丁寧に送る
・隣のコートへの配慮（ボールが入った時の声掛けなど）

● ゆったり、でも真剣に楽しみたい方
勝負にこだわりつつ、お互いに切磋琢磨して上達を目指せる方。

※中級者の方も、初級者のレベルに合わせて優しく
（手加減や配慮をしながら）プレーしていただける方は大歓迎です！

▼ 当日の流れ（イメージ）
※参加人数やレベルに合わせて柔軟に調整します。

【1】基礎練習（約40分）
・ボレーボレー（4人）
・ストレートボレスト
・クロスラリー（半面マッチ）
・サーブ＆レシーブ（ラリーなし）

【2】ダブルスゲーム（約60分）
・4ゲーム消化（ノーアド・1本勝負）
・2ゲームごとにコートチェンジ
・※2-2になった場合は、5ゲーム目を
　【30-30】からスタートします🕰️

【3】ダブルス形式練習 または ミニゲーム（約15分）
・ダブルス形式の練習、
　または1ゲーム先取のチャンピオンゲームなど

【4】片付け・解散（5分）
・コート整備（ブラシがけ）

※参加者が3名以下の場合は、ご希望に合わせたリクエスト練習や、ダブルス形式の練習を行います。

▼ 集合場所・受付

・開始時間になりましたらすぐに始めますので、準備体操（ウォーミングアップ）は事前にお済ませください。
・コート番号は、遅くても【開始5分前まで】にチャットでお知らせします。
・コート入口側のベンチに直接お集まりいただき、簡単な自己紹介（ベア名または本名）をお願いします。

▼ 設備・備品

・練習用ボール：30〜50球用意しています。
・ゲーム用ボール：新球を使用します。
・コート整備：終了5分前のブラシがけにご協力をお願いします。

▼ ご案内

・他サイトでも募集を行っているため、定員に達し次第、締め切らせていただく場合がございます。あらかじめご了承ください。