♾️上達へのシングルス/🔝攻めるショート練習会/🆙シングルスボレー極める

充実する時間、真剣な練習上達を目指す、
シングルスの練習会です。

内容: 独立一面オムニコートで
今回は本番を想定してシングルスボレーと
パッシングショットも練習しよう
ストロックのレベルアップ高い打点、
チャンスボールの叩き込みを身につく。
後半実戦に近いドリルを取り込み、
攻撃も守備も確実にレベルアップを目指して練習します。

練習内容：
⑴シングルスボレーとパッシングショートを中心
　ネットプレイ練習を行います。
①アップⅠ、ストローク対ボレー(繋ぐ&決め)
②アップⅡ、シングルスボレー対ストローク1対1対決　
⑵攻めるショート
①球出しドライブボレー 高い打点
②球出しチャンスボール打ち込み
③球出し攻めるショート練習
④シングルス展開ポイント練習

【集合場所】直接に コートに来てください
　遅刻早退OK（連絡必須)

【参加費】 1500円(一律)

【雨天中止の確認】 1時間前に追加情報で通知します。 追加情報が見れない方は40～55分前に電話(伝言メール不可)ください。 ①スポーツ保険等には加入していませんので、怪我しないように、体調には充分ご留意下さいませ。準備運動などをしっかり行いましょう。

シャワー有り、更衣室有〜