7/10(金)成瀬クリーンセンター【2時間練習のみ】たくさん球数打ちましょう🌝🎈🍀

◎日程 7月10日(金)
19:00〜21:00

◇集合
現地集合(18時55分まで)

場所
◎成瀬クリーンセンター
最寄・成瀬駅or長津田駅

⭕️会費は600円
(コート代とボール代と照明代)

◇基礎練習メニュー
・ショートラリー(3列)
・ボレーボレー(3列)
・ロングラリー(ストレート、クロス)(2列)
・ボレーストローク(2列)
・スマッシュ(進行に応じて)(2列)
・サーブリターン
・アレンジ練習(形式、ラリー等)
→人数や状況を見ながら2時間練習をします。
基本的に休憩が無いので、人数が多くても球数打てます。(もちろん水分補給はします！)最大8人
約60球の練習球を用意しています
(メーカー統一、柔らかい球は省いています)
＊時間や人数によっては、ゲーム展開もあります。
＊レベル4の初参加は20代〜30前後としますが、アクティビティや過去参加を考慮します。

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】
以下の方は参加ご遠慮ください。

• 発熱や風邪の症状がある人
• 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）

・プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
・怪我なく無理なく急がず慌てず、楽しく練習していきましょう。【保険未加入自己責任】

参加希望ありがとうございます。
基本的には年齢性別問わず承認いたします。
前日や当日の参加希望は、
非公開(年代・アクティビティ)や自己紹介無しな人は承認が遅れることがあると思います。
お名前は名乗って頂ければ問題ありません。
(申込上、フルネームでは無い場合は最低限名字を確認させて頂ければ幸いです。年代についても同様です。)
レベル4の場合は、一般初中級以上か確認させてください。
基本的に週1回以上の練習頻度な人を募集しています。