大人の基礎練クラブ

初級〜中級の方向けに、少人数でゆったり基礎練習を行います。
「最近ゲームばかりで基礎練習する機会が少ない」
「たくさんボールを打ちたい」
「無理せず楽しく体を動かしたい」
そんな方におすすめです。
毎回テーマを決めて練習していきます。
疲れたら休憩自由。
見学しながら一息ついていただいても大丈夫です。
新球と同等の空気圧で管理した状態の良いボールを50球以上使用しますので、たっぷり練習できます。
お気軽にご参加ください！
【対象】
Level3〜5程度
（初級〜中級）
年齢性別問いません。
無理なく楽しく練習したい方歓迎です。
【予定メニュー】
今回はフォアハンドの日！
🔸ウォームアップ
　　ショートラリー
　　ボレーボレー
🔸ロングラリー①
🔸球出し基礎練習：フォアハンド
🔸ロングラリー②
🔸ゲーム形式練習
　　球出しスタートの雁行陣 対 平行陣
🔸もし時間が余れば、ゆるくダブルスゲーム

※メニューは参加人数やレベルに応じて調整します。
※休憩や水分補給は自由です。

【定員】
7名
【参加費】
1000円
【雨天時】
中止の場合は開催時間の1時間前までにご連絡します。
【集合場所】
承認時にコート番号をご案内します。
【その他】
・ウォーミングアップは各自でお願いします。
・怪我などは自己責任となりますのでご了承ください。
・他でも募集しているため、定員前に締め切る場合があります。
【ボールについて】
特大ボールレスキューを使用し、常時100球以上のボールの空気圧を管理しています。
フェルトの消耗したボールは随時入れ替え、新球に近い打球感を維持しています。
私自身、手首や肘を痛めた経験があるため、特にボールの状態にはこだわっています。
無理なく、楽しく、たくさん打ちましょう！