サービス＆ボレー練習会【瀬谷本郷公園】

​ご覧いただきありがとうございます！
​「試合ばかりで、ボレーをじっくり練習する時間がない…」
「サーブの確率を上げたい、フォームを安定させたい！」
そんな方のための、サービス＆ボレーをメインにした基礎練習会です。
​試合は行わず、とにかく球数を打って感覚を掴むことを目的としています。ミスを気にせず、ご自身の課題に集中して練習してください！

​🪪 募集条件
​対象レベル： 初中級〜中上級まで（男女問わず）
​※上達を目指す方なら大歓迎です！
​※他の方のミスに寛容で、楽しく練習できる方。
​定員： 主催者枠含め、1面あたり最大6名（待ち時間を少なくし、たくさん打てるようにします）

​🎾 内容・当日の流れ
​アップ（15分）： ショートラリー、ボレー・ボレー、ロングラリー
①​サービス練習（30分）： サービスからのクロス・ストローク
②ボレー練習（30分）： クロスでボレー・ストローク
③サーブからの1ポイント交代（45分）： サーブから始めて、ラリーが途切れたら交代
※進行は当日の人数やご要望に合わせて柔軟に調整します。

​💰 費用
​コート代 ＋ ボール代を人数で頭割りします。（お一人様：約600円〜）

​⚠️ 注意事項・雨天時
​怪我などは自己責任となりますので、事前のストレッチ等をお願いします。
​雨天中止の場合は、開始の1時間前を目途にチャットにてご連絡します。
​充実した練習会にしたいと思っています。皆様のご参加を心よりお待ちしております！