【総合運動場】練習&ゲーム

ダブルスゲームを楽しみませんか？
練習を30分位した後、ゲームを楽しみたいと思います。
【アップ内容（予定）】
・ショートラリー 3分
・ボレーボレー 3分
・クロスラリー 10分
・サーブ&リターン 10分×2
・ゲーム（4ゲーム消化 2ゲームでチェンジコート ノーアド）

コート番号は5分くらい前にご連絡します。
コートに直接お越しください。
各自準備運動をお願いします。
ケガをしないよう各自で管理をお願いします。
ボールはこちらで用意します。