即承認🎾試合に出ているひと〜で基礎練＆スマッシュ⏩シングルス 　7月23日　15時〜17時　青山B

当日追記：ランチにも行くので承認作業を省きたく、申込＝承認に変更致します。
前日追記：この日は任意参加となりますが、13時半から　ヒロカップご協賛、南青山エッセンスさんでランチしています。ランチ参加されたい方、個別にメッセージ下さい。
オーナーの薮崎シェフは人気番組　ぐるナイSPにご出演され
https://news.yahoo.co.jp/articles/298725274efe20d657e560a1b71c0e7b53b0aa0f
農水省 料理マスターズ シルバー賞
全日本薬膳食医情報協会　理事長　
食に関する資格を日本で一番有するシェフであり
「神に仕える料理人」です。　神に仕える料理人の薬膳を食べてから🎾練習です
追記：第36回ヒロカップ開催に向けて着々と準備を進めているヒロカップ寛子でございます。（インスタから既に告知は出させて頂きました。興味ある方は既にご存知。興味ない方はないで結構です。お願いしてまで興味をもってもらおうとも思いません）
・ヒロカップご協賛『南青山エッセンス』オーナーシェフ　ぐるナイSPご出演👏
・ヒロカップご協賛　『いかす』様　クラファン成功！約1,400万円調達👏（返済不要です）
・ヒロカップご協賛 『ローズアンドエム』様 紀伊國屋青山店、SOCOLA用賀、エチカ表参道、アトレヴィ三鷹店等　取扱店拡大中👏
・松井俊英プロ応援きっかけで繋がった清水選手、スポンサー獲得👏
ヒロカップ寛子も新たな挑戦に踏み出しており、自らアクションを起こし、努力を重ね掴み取る方々に囲まれております。
人間は環境の動物、何をするか、よりも「誰とするか」で自分を引き上げられることを学びました。
人間は環境の動物。アゲアゲ⤴️の周りはアゲアゲ⤴️が集まりますね🤗

ここからが本題🤗
15分はショートラリー
30分ロングラリー（ドロップ混ぜてもいいよー🤗）
15分　ロブ＆スマッシュ
30分サーブ＆リターン 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目まで
残り時間 2ポイント先取のシングルス（1回使用済みのボールをご用意します）

主催者含む最多6人とします

何の目標も持つつもりがない方、時間潰しの方は　ご遠慮願います。

【参加費】
600円
(人数による変動なし　お釣りの準備はしません。現金or PayPay　お釣りが必要な方は２時間前までに言ってください）
満員を目的とはしておりません
しっかり目的を持って練習する方のみ お申込み下さい。

＊人に迷惑をかけても　人に恐怖を与えているのを知っても
何とも感じない方は他の練習会に行かれてください。
（理由記載せずに否承認します）
私の練習会はテニスレベル不問ですが　まともな方と一緒に練習したいと強く思っております。