十日市場スポーツ会館 🎾13時〜

🎾アシニス練習します
ミニラリー
ミニボレスト

ハーフラリー
ハーフボレスト

ボールの速度に合わせて動くので無く
先回りしてボールが飛んでくる後ろを取れる様にフットワーク練習しましょう
普段、足サボってる方はこの機会に身体に覚えこませましょう

🎾セカンドサーブ
(トップスライス)
🎾ダブルス練習
(クロス？ストレートアタック？ストレートロブ？)
✳️残り25分は参加者の皆さんでダブルスゲームで楽しみます（主催者14時30分に早退します）
ボールは用意します
Aコート

🚗車で来館の方は
🅿️縦列駐車ご協力お願いします
先に来ているメンバーの車の前に駐車してください
＊遅れて来る時は受付で駐車場番号を記載してね
✳️会館テニスコート利用月4回までルールあります
十日市場スポーツ会館のテニスコートを他の団体または個人で利用してる方はお気をつけください
✳️受付時に参加メンバー情報を記入しなければなりませんので申し込み時に記載お願いします、練習会参加受付を開始60分前にしてます（申し込み時間過ぎて参加したい場合は、受付で修正報告して頂ければと思います）
✳️体調不良等でのキャンセル期限は当日の9時になります、他のメンバーの為にご協力お願いします

皆さん上手になってますので、一緒に練習してる仲間にアドバイス求められたら(｀･ω･´)ゞ 助けてあげてくださいね。一緒にレベルアップ⤴️✨
✳️ドタ参加ＯＫ⸜(ˊᗜˋ)⸝