【第3部募集/Lv1〜3】とにかくたくさん打ち合おう！ラリー練習特化のサマーブートキャンプ［都内2面］

ご覧いただきありがとうございます！

今回は**【15:00〜18:00の第3部】**に参加いただける、テニスベアレベル1〜3の方を募集します。

厳しい特訓ではなく、みんなで集まって「心地よくラリーを繋げること」を目一杯楽しむ緩めのサマーキャンプです。初めましての方も、リピーター様も大歓迎です！

⚠️ こんな「ちょっとしたもやもや」ありませんか？
🎾 「普通の練習会だとゲーム中心で、ラリーを長く続ける練習があまりできない」
🎾 「ミスを怖がらずに、とにかく球数をたくさん打って感覚を掴みたい」
🎾 「相手に気を使わず、のびのびとストロークを打ち合える環境がほしい」

🤝 ラリーの楽しさと心地よさを、みんなで共有しましょう！
テニスの醍醐味は、やっぱり「ラリーが長く続くこと」ですよね。今回の第3部では、試合の勝ち負けは一度忘れて、とにかくラリーの回数と球数に特化した時間を過ごします。

最初は優しい**【球出し練習】**で打点とリズムを確認したあと、ストレートやクロスでのラリー練習をたっぷり行います。ミスを気にせず、みんなで声を掛け合いながら、のびのびと気持ちよくボールを打ち合いましょう！

💡 当日のスケジュール
1日を通して3部構成ですが、今回は【第3部】の募集となります。

🕐 【第1部】9:00〜12:00：
『サーブ＆レシーブの基本確認』

🕑 【第2部】12:00〜15:00：
『ストロークの土台を作る！フォア・バックハンド強化』

👇 今回の募集枠
🕒 【第3部】15:00〜18:00 ★今回の募集枠

『ラリー練習特化！とにかく打ち合ってみよう』

ウォーミングアップ（球出し）：
打ちやすい優しい球出しで、ラリーに入る前のリズムと打点を確かめます。

ロングラリー練習：
ストレートやクロスを中心に、ネットの高いところを通して「深く安全に繋げる」ラリーをたっぷり練習します。

気楽にラリーゲーム：
最後は、サーブからではなくラリーからスタートするような、点数にこだわらずたくさん打ち合えるミニゲームをみんなで回しましょう♪

📅 開催概要
日時： 7月18日（土）15:00〜18:00
※【第3部（15:00〜18:00）】のみのご参加で全然大丈夫です！途中参加・退席もお気軽にチャットで教えてください。
場所： 都内テニスコート（足腰に優しいゴムコート2面 ※詳細は承認時にお伝えします）
定員： 1面8名前後（2面あるので待ち時間少なくたくさん打てます）
参加費： 1時間 500円（城東会員：250円）
その他： トイレあり。更衣室はありませんので、あらかじめ動ける服装でお越しください。

⏳ エントリーについて
20代〜60代まで幅広い方が、それぞれのペースで休憩を挟みながら楽しめる空間を作っています。人数調整の都合上、定員になり次第締め切らせていただきます。

「とにかくたくさんストロークを打ち合いたい！」
「週末の夕方に楽しくテニスがしたいな」という方、エントリーを心よりお待ちしております。

みんなで楽しく良い汗を流しましょう！♪

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当クラブは「総合型地域スポーツクラブ」として、地域の皆さまが年齢や経験、障がいの有無を問わず、誰もが気軽にスポーツや文化活動に親しめる環境づくりを目指しております。これからスポーツを始めてみたい方から、日頃より運動習慣をお持ちの方まで、幅広い方々にご参加いただける機会を提供しております。

また、医療、社会教育、地域コミュニティの活性化、フレイル予防、孤立・孤独対策など、多様な分野との連携を進めており、大学・大学院・研究機関等における実践の場や研究の機会、そして社会実装の場としてもご活用いただいております。

詳しくは、下記文部科学省ホームページをご参照ください。
総合型地域スポーツクラブとは
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/list/1371972.htm

なお、当クラブの活動においては、現在、地域部活動の支援事業の一環として、中学校・高校の部活動と連携し、生徒の皆さまが活動に参加される場合がございます。
地域と学校、クラブが協働しながら、子どもたちの健全な成長を支える取り組みでございますので、ご理解とご協力をよろしくお願いします。