ダブルス実践練習会@くにじまテニスコート

場所
📍 くにじまテニスコート #10｜ハード
コンセプト
試合 → FB → 課題練習 → 試合 のサイクルで、気づきをその場で修正できる実践型の練習会です。
練習メニュー（予定）
🔸 12:00〜12:30｜アップ
ショートラリー → ボレーボレー → ストレートラリー＆ボレスト → クロスラリー → ボレーストローク（クロス）
🔸 12:30〜13:00｜ゲーム①（ダブルス）
4名の場合

• 時間まで回す
  6名の場合｜チャンピオンズゲーム
• 1ゲーム勝ち残り制
• 挑戦者サーブスタート
• 王者はリターンミス2連続で交代
  🔸 13:00〜13:10｜FB タイム
  試合で気になった点を全員でシェア。課題を絞ります
  🔸 13:10〜14:40｜課題練習
  FB で出たテーマを中心に。スライスラリー・2vs1・サーブ＆リターンなどから状況に応じて選択
  🔸 14:40〜15:00｜ゲーム②（ダブルス）
  課題を意識しながらもう一本。形式はゲーム①と同じ
  お願い
• チーム替えなどの移動はクイックに！
• 休憩は各自ご自由に
• メニューは運営都合で一部変更になる場合があります🙏