🎾第2部募集【都内半日日帰り合宿】2面で贅沢！基本をじっくり見直す6時間★2時間ずつのテーマ別集中練習（出入り自由・初心者〜初中級大歓迎）
🎾14-16時：第2部募集中です
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「たっぷりテニス漬けになりたい！」
「でも、難しいメニューや激しすぎる練習はついていけるか不安…」という方のための、基礎をコツコツ見直す安心の日帰り合宿です。
2面開催で、みんなでわいわい楽しく上達しましょう🎾
⚠️ こんなもどかしさを感じていませんか？
「普段の2時間練習だと、苦手ショットの修正が終わる前に時間が来てしまう」
「厳しいプロの合宿ではなく、ボクたちレベルで楽しく基礎を反復できる環境がほしい」
「サーブもストロークもボレーも、全部満遍なくおさらいしたい！」
🤝 難しいことはしません！
みんなで楽しくステップアップ
今回の日帰り合宿は、
難しい戦術練習や激しいランニングショットはありません！
「正しい打点で打つ」
「狙ったコースにコントロールする」といった、いちばん大切な基本メニューを、時間をかけてじっくり身体に染み込ませていきます。
2面ありますので、体力に合わせて適時休憩を挟みながら、自分のペースでご参加いただけます！
💡 2時間ごとのタイムスケジュール＆メニュー
長丁場を飽きずに、しっかりテーマを持って取り組める3部構成です！
🕐 【第1部】12:00〜14:00
『もう怖くない！サーブ＆レシーブ徹底強化』
メニュー内容：
最初の1時間は各自のペースでサーブの数稽古（正しい打点と確率アップ）。後半は、スピードを抑えた球出しからのレシーブ練習、そして実際にサーブ＆レシーブからの1本ラリーまで、基礎をじっくり確認します。
☝️今回の募集はこちら
🕑 【第2部】14:00〜16:00
『ストロークの土台を作る！フォア・バックハンド強化』
メニュー内容：
ストレートとクロスへの丁寧な球出し練習を中心に、打点のバラつきを修正します。ラリーの基本となる「深く返す」「ネットの高いところを通す」感覚を、球数を多く打つことでマスターします。
🕒 【第3部】16:00〜18:00
『ネットプレーを極める！ボレー＆チャンスボール強化』
メニュー内容：
手出し・ラケット出しの基本ボレーから始め、苦手意識をなくします。後半は、試合で一番もったいない「チャンスボールのミス」を減らすため、浅い球をしっかりコートに収めるアプローチ練習を行います。最後は、今日練習したショットを使って、みんなで楽しくミニゲームを回しましょう！
📅 開催概要
日時： 7月19日（日）12:00〜18:00
（※出入りや遅刻早退のご相談もOKです）
場所： 都内テニスコート
（タータンコート2面 ※詳細はチャットにて通知）
募集人数： 16〜20名
（2面あるので待ち時間も少なく、たっぷり打てます！）
⏳ 募集について
2面を広く使って、みんなで励まし合いながら上達できる特別な1日です。コートの手配や人数調整の関係上、定員に達し次第締め切らせていただきます。
「この1日で自信をつけたい！」
「テニス仲間を増やしたい！」という方、お早めのエントリーを心よりお待ちしております🙇
■ 詳細情報
• 日時： 12:00〜18:00
• 場所： 都内コート（詳細は承認時にお伝えします）
※ゴムコート
• 定員： 1面8名前後
（たくさんプレーできるかと思っています）
• 参加費： 1時間500円（城東会員：250円）
• その他： 途中参加・退席OK！トイレあり
※更衣室はありませんので、動ける服装でお越しください。
皆様と一緒にプレーできるのを心より楽しみにしております♪
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当クラブは「総合型地域スポーツクラブ」として、地域の皆さまが年齢や経験、障がいの有無を問わず、誰もが気軽にスポーツや文化活動に親しめる環境づくりを目指しております。これからスポーツを始めてみたい方から、日頃より運動習慣をお持ちの方まで、幅広い方々にご参加いただける機会を提供しております。
また、医療、社会教育、地域コミュニティの活性化、フレイル予防、孤立・孤独対策など、多様な分野との連携を進めており、大学・大学院・研究機関等における実践の場や研究の機会、そして社会実装の場としてもご活用いただいております。
詳しくは、下記文部科学省ホームページをご参照ください。
総合型地域スポーツクラブとは
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/list/1371972.htm
なお、当クラブの活動においては、現在、地域部活動の支援事業の一環として、中学校・高校の部活動と連携し、生徒の皆さまが活動に参加される場合がございます。
地域と学校、クラブが協働しながら、子どもたちの健全な成長を支える取り組みでございますので、ご理解とご協力をよろしくお願いします。
参加者
参加金額についての詳細
コート代とボール代を含んでおります。
サークル規約に準じた参加費となります。
※途中参加・途中退席もOKです。
※サークルの方は半額となります。
ブックマークしたプレイヤー
キャンセル規定
キャンセル料は発生しません。
先日、連絡がなく当日のキャンセルがあり、予定していたダブルス対戦ができなくなってしまいました。(既読スルーのまま連絡取れず)
理由はやむを得ないものかもしれませんが、参加者の皆さんが楽しくプレーできるようにするため、直前や当日のキャンセルはできるだけお控えいただけると幸いです。
どうかご了承ください。
中止判断について
参加される皆様の安全を最優先としております。
コートが滑りやすく危険な状態になることを避けるため、開始時に少しでも雨が降っている場合は、中止とさせていただきます。
また、天候が変わりやすい時期など、天気予報だけでは判断が難しい場合がございます。その際は、一旦現地にご集合いただき、コート状況を確認した上で最終判断となる場合もございますので、あらかじめご了承ください。
安全な運営のため、ご理解とご協力をお願いいたします。
開催状況についてご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
連絡先
ほっしーさんにチャットで連絡してみましょう！