【手出し球出し基礎練習】

こんな方におすすめ！

• ストロークを安定させたい
• 手打ちを改善したい
• 強く深いボールを打ちたい
• とにかく球数を打って感覚を磨きたい

独立コート（駒場D）なので、隣を気にせず思い切り打てます！
新球に近い空気圧・状態の良いセットボールを約100球用意していますので、たっぷり反復練習ができます。
プロ選手も定期的に取り入れている「手出し球出し」。
飛んでくるボールではなく、自分から打ちにいくことで、正しいフォームを身につけやすくなります。
「踏み込み」と「腰の回旋」を意識して、パワーと安定感のあるストロークを身につけましょう！

【予定メニュー】
🔸ウォームアップ

• ショートラリー
• ロングラリー
  🔸手出し球出し(5種目予定)
※当日のご希望も伺いながら内容を決めます。
  🔸ラリー練習
  🔸サービス打ちっぱなし

【対象】
Level4以上
年齢・性別不問
※休憩・水分補給は各自のペースで自由にどうぞ。

【定員】
6名

【参加費】
1,000円

【雨天時】
中止の場合は開催1時間前までにご連絡します。

【集合場所】
承認時にコート番号をご案内します。

【その他】
・ウォーミングアップは各自でお願いします。
・怪我等につきましては自己責任でお願いいたします。
・他サイトでも募集しているため、定員前に締め切る場合があります。

【ボールへのこだわり】
特大ボールレスキューで100球以上の空気圧を常時管理しています。
フェルトが傷んだボールは随時入れ替え、新球に近い打球感を維持しています。
私自身、手首や肘を痛めた経験があるため、ボールの状態には特にこだわっています。
安心して、たくさん打って、一緒にレベルアップしましょう！