【早退可】1面4名 シングルス向け基礎練習&ゲーム@平和の森公園

【 シングルス向け基礎練習メニュー】

1. ウォーミングアップ（10分）
   ・ショートラリー
   ・クロスのロングラリー
2. 実践的ストローク：2対1 ラリー（20分）
   ※ 約5分交代でローテーション
3. 実践ポイント練習（20分）
   形式：サーブから1ポイント交代
   ※リターンを 約5分交代でローテーション
4. ゲーム（60分）
   形式：２ゲームでローテーション

【集合場所】
直接3号面にお越しください。