7/5(日)駒沢公園【2時間練習のみ】球数たくさん打ちましょう🌱🥳🪼14人まで

◎日程 7月5日(日)
12:30〜14:30

◇集合
コート付近集合(12時25分)

場所
◎駒沢オリンピック公園(オムニコート)
最寄・駒沢大学駅or都立大学駅

⭕️会費は800円
(コート代とボール代)

◇基礎練習メニュー
・ショートラリー(3列)
・ボレーボレー(3列)
・ロングラリー(ストレート、クロス)(2列)
・ボレーストローク(2列)
・サーブリターン
・アレンジ練習(形式、ラリー等)
→人数や状況を見ながら2時間練習をします。

練習のみです、球数は打てると思います。
球はたくさん(約80球以上)用意します。

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】以下の方は参加ご遠慮ください。

• 発熱や風邪の症状がある人
• 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）

◎プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
◎怪我なく無理なく急がず慌てず、楽しく練習していきましょう。【保険未加入自己責任】
◎ベア以外でも募集しております。
【定員はあくまでベアの定員で実人数ではありません。募集内容記載済】
◎2面最大14人まで
◎レベル4の場合は、年代・自己紹介・アクティビティを参考にします(基本的に男性20〜30代、女性はレベル5)
＊連続参加希望で若干下げていきます