【中級以上】練習会

◆集合
現地集合(12:25まで)
集合コートは全体チャットで展開します

◆場所
駒沢オリンピック公園テニスコート

◆会費
¥1000(人数問わず一律です。)
※6人か7人での開催予定です

◆練習メニュー予定
・ショートラリー　　3列　　目安:5分
・ボレーボレー　　　3列　　目安:5分
・ロングラリー　　　2列　　目安:各15分
　(ストレート、クロス共) 計:30分
・ボレーストローク　2列　　目安:20分
・サーブリターン　　2列　　目安:15分
　(ラリーあり) 計:30分
・ダブルスの形式練習　　 目安:30分
計120分

※休憩は少なめと考えていますが当日の天気が猛暑の
　場合、少し長めに取ろうと考えています。キツイ場合
　熱中症の疑いがある方など、無理せず休憩を各自で
　取って頂いて大丈夫です！
※保健未加入の為、怪我した場合は自己責任でお願いし　　
　ます。
※動画を撮影させていただきます。動画は限定公開設定
　でYouTubeにアップします。ご希望の方いましたら、　
　共有しますのでお声かけください！
どしどし参加お待ちしております！