有明屋外ハード 19-21時✨中級程度✨4人でダブルス🎾

参加募集レベル（目安）：中級
開催前日夜までは、ベア友を優先的に承認させていただきます。

★準備運動は各自で済ませてから、コートに入ってください。
★ウォーミングアップ：ショートラリー、ボレーボレー、ロングラリー
★ダブルス：6ゲーム先取、ペアを替えながら進めます

・練習球、試合球はこちらでご用意します。
・個人開催のため、怪我等は自己責任でお願いします
・コート番号は当日10分前を目安にご連絡します