平日2人練習（シングルス）※申請あり次第コート確保

※申請あり次第コート確保します。
時間一杯シングルス特訓をしたいと思います。
練習したい方は一緒にやりましょう。

■アップ（20分）
・ラリー、ボレスト、サーブリターン　各5分

■シングルス練習（100分）
・6G先取（セミアド）※時間まで続けます。

■その他
・やりたいメニュー、形式があれば当日相談しましょう