【ピックルボール】練習＋ゲームやりましょう！

■募集
Lv4～（20代〜40代でレベル差があっても楽しくプレーできる方）

※東新宿駅周辺の体育館（駅から～10分）にて実施します。詳細はchatにてご連絡します
。
■当日の内容
・ネットの準備、片付けのご協力お願いします。
※施設により準備・片付けの有無が変わります。
アップ・基礎練習（約30分）
・サーブ練習
・リターン練習
・サーブリターン練習
・3打ショット練習
・フリー練習（レベル差があればレベル重視）

●ゲーム形式（約2時間）
・2コートで進行
・1試合10分
・どちらかの得点が高くなる前に時間終了でエンドチェンジ
・終了時得点の高い方が勝利
・人数にあわせて、ゲーム数も切りかえて確保します。

■こんな方におすすめ
・久しぶりに運動したい方
・安定したプレーを目指したい方
・ディンクや3rdショットを練習したい
・少人数でしっかり打ちたい方

■その他
・ボールは主催者が用意します
・パドル、屋内シューズはご持参ください
・怪我防止のため準備運動は各自お願いします