基本練習　三宿中学校　ハードコート

的を狙う基本練習をします。
ショートラリー、ミドルラリー、ロングラリーで的を狙う練習をします。
かなり集中力を使う練習なのと、地味な練習ですのでご了承ください。

後半にポイント練習をします。