🔶急開催🎾フリーラリー練習多め＋ゲーム45～70分（遅刻OK）

🔶平日17時～なので遅刻・早退OK（分かる範囲で知らせて下さい）。
「ラリー練習会、楽しく上達menu」と異なりシンプルで自由に打つラリー（ストローク）を長めに行い、打数を多く、安定した持続性と精度・緩急等の向上を目的に行いましょう。
また、暑くなってきたことも考慮して、フリーラリー練習中は各自が任意で休憩・水分補給・車出し入れ等、自由にとって下さい。
・人数により＋ゲームは６人⇨ダブルス4G消化15分×3（1人1回ずつ休み）45分
　　　　　　　　　　　５人⇨4Gプレイ1G休み一巡方式：45分
　　　　　　　　　　　４人⇨ダブルス45～70分
　　　　　　　　　　　３人以下⇨シングルス45～70分
練習メニュー
①ショートラリー・ボレーボレー：各４分
②ストレート・クロスロングラリー：合わせて20～30分
③サーブ＆ラリー＆ロングボレスト：20～30分
（球出しスタートも可、両浅くなったら後ろ目ボレー⇨ロブ禁ロングボレスト）
（サーブ・ロングボレストは任意でスルーもOKです）
※②③は途中いつでも各自で任意に休憩水分補給して下さい。
※3人以下はラリー多めで1対2など簡単に相談、リクエスト歓迎。
※他でも同時募集、4人定員に変更の場合もあり。

【参加費】
コート・練習球良好のみ多め・ゲーム新球として、
6人￥300　5人￥350　4人￥400　3人￥500　2人￥700　でお願いします。