【朝練】Fight Club

🎾 テニスベア・ファイトクラブ 開催要項

【参加目安】
レベル5〜6前後を想定しています。
しっかりラリーを続けたい方、ゲーム形式でも動きたい方を歓迎します。
多少のレベル差は、組み合わせや練習内容で調整します。
大事なのは、折れない心と、走る意思です。

【掟 - The Rules】
第一の掟
ファイトクラブのことは、軽々しく語るな。
第二の掟
ただし、面白かった時は全力でベアログに残せ。
第三の掟
誰かが足を止めた時、そのラリーは終わる。無理は禁物。
第四の掟
一度にコートへ立つのは、基本四人まで。
第五の掟
ペアは何度でも組み替えてよい。体力が持てば、な。
第六の掟
予想外の一球にも、決して動揺してはならない。
第七の掟
「まだいける」は過信せず、互いの体力を尊重すること。
第八の掟
初めて参加した者は、ラリーの中で己を示さねばならない。

【当日の流れ】
アップ：己を示す時間
ショートラリー、ボレーボレー
メインラリー
ストレート・クロスでのロングラリー

試合形式100分
組み替え自由なダブルス回し。

【設備・備考】
使用球
約20球用意します。

🎥 動画撮影
設営可能な場合、コート後方から撮影します。
自分のフォームを客観的に見たい方には、終了後に共有可能です。

【主催者より】
名前こそ物騒ですが、中身は
「楽しく・真剣に・しっかり打つ」
ことを目的とした健全な練習会です。夏なので無理は禁物です。初参加の方も、掟を胸にぜひお気軽にエントリーしてください。
コートでお会いしましょう。