球出し機ストローク＆サーブ/レシーブ練習

基本のストロークとサーブ/レシーブにフォーカスした練習会です。どちらの練習もコート横に設置したタブレットの遅延再生動画で [打つ] → [フォーム確認] を出来るようにしたいと思います。（保存なし）

■練習内容
<アップ>
準備出来た方からショートラリーでアップを行ってください。

<前半：球出し機でストローク>
4人ずつ打つ側と球拾いに分かれ、1カゴ打ち切ったら交代します。
緩めのボールで、球出し間隔もゆったり目を予定していますので
初級者の方でも気を使わず、自分で課題を設定して練習してください。

<後半：サーブ/レシーブ>
サーブ5人とレシーブ3人に分かれ、1カゴ打ち切ったら交代します。
サーブがメインになりますので、レシーブはおまけと考えてください。
ラリーはしません。

■その他
お支払いは現金でお願います。
個人開催となりますので、貴重品管理・体調管理は各自お願いします。