【ポンポンテニス】シングルス　羽村市　富士見公園　2h

シングルス　お相手よろしくお願いいたします。

内容は
➀　ウォーミングアップ　下記②～④を15分くらい。
➁　ストローク練習。(ストレート、クロス)
➂　ボレスト練習。
➃　サーブ＆レシーブ練習。
⑤　その後、シングルスゲーム。
　　( 参加人数３名の場合は、2ゲームで１人交代の繰り返し。１人と4～６ゲーム、2人と計8～12)
　　(参加人数２名の場合は、休憩入れながら６ゲーム先取)
※　練習ボールは20球くらいあります。ゲームはNewボール出します。

今回は、主催者含め　MAX ３人で開催です。
※　男女ともに、年齢不問です。
※　Lv.4～Lv.6レベルでの募集になります。
※　お１人の参加でも、開催します。

参加費は、参加人数にかかわらず、お１人 300円でお願いします。
現金のみで、おつりが必要にならないようにお願いします。
※　1,000円札までなら、おつり用意しておきます。

尚、保険等には入っていませんので、オフでの怪我などは、自己責任でお願いします。

コート番号は　承認時お知らせします。

※　他でも募集していますので、急に締め切りになる場合があります。