【下丸子公園】 Lv4-6 基礎練多め 練習会！

ラリーやサーブレシーブなど練習時間を多め(1時間以上)にして、余った時間で試合形式の練習を実施します。

【練習内容（大体の目安です）】
ショートラリー、ボレーボレー 5-6分
ストレートラリー 15分
クロスラリー 25分
ボレーストローク 15分
サーブ&レシーブ 25分
余った時間でダブルス
※人数が少ない場合はシングルスにします

備考
◉練習球はSt jamesメインでプレッシャーボールを40球程持参します。
◉フォーム確認のため練習を撮影する予定です。撮影した場合は後日参加者にYoutubeの限定公開で共有します。